29 de setembro é celebrado o Dia Mundial do Coração
Porto Velho, RO - Em
29 de setembro é celebrado o Dia Mundial do Coração, data para
conscientizar a população sobre a importância da prevenção e dos
cuidados com as doenças cardiovasculares. A Prefeitura de Porto Velho,
através da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), desenvolve o programa
Hiperdia, voltado para o atendimento e monitoramento de pacientes com
hipertensão arterial e diabetes, duas condições que representam fatores
de risco significativos para problemas cardíacos.
Popularmente
conhecida como pressão alta, a hipertensão é uma condição crônica que,
se não tratada adequadamente, pode levar a complicações graves como
infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e até problemas renais.
No
entanto, a doença é prevenível e pode ser feita por meio de uma
alimentação balanceada, rica em frutas, legumes e verduras, com redução
no consumo de sal, gorduras e alimentos processados. A prática regular
de atividades físicas, o controle do peso, a redução do consumo de
álcool e o abandono do tabagismo também são medidas que ajudam na
prevenção da hipertensão.
Programa Hiperdia
Programa oferece acompanhamento gratuito para pessoas diagnosticadas com hipertensão e diabetes
O
programa Hiperdia, executado pela Semusa, oferece acompanhamento
gratuito para pessoas diagnosticadas com hipertensão e diabetes. Hoje,
são 26.416 pessoas cadastradas para as atividades desenvolvidas, entre
elas estão: acompanhamento periódico, com consultas médicas, exames
laboratoriais, palestras educativas, orientação nutricional e
distribuição gratuita de medicamentos quando necessário.
O
atendimento pelo Hiperdia está disponível nas unidades básicas de saúde
de Porto Velho. Coordenadora do Programa, a assistente social Soraya
Dalboni explica que “o objetivo deste trabalho é garantir o controle
adequado das doenças e prevenir complicações, reduzindo os riscos à
saúde dos pacientes”.
Ela também recomenda às pessoas já
diagnosticadas com hipertensão que sigam as orientações médicas de forma
rigorosa. “Isso inclui o uso correto dos medicamentos prescritos, a
realização de consultas regulares e o monitoramento frequente da pressão
arterial. Além disso, manter uma dieta saudável e praticar exercícios
físicos sob orientação médica são atitudes que contribuem para o
controle da doença”, aponta Dalboni.
Atendimento pelo Hiperdia está disponível nas unidades básicas de saúde de Porto Velho
Para
participar do Programa Hiperdia, os interessados deverão procurar a
unidade de saúde mais próxima e apresentar documento de identidade,
comprovante de residência e, se houver, exames anteriores que indiquem
diagnóstico de hipertensão ou diabetes.
“Essa é uma data onde
reforçamos à população sobre a importância de adotar hábitos saudáveis e
de buscar o acompanhamento médico regular para prevenção e controle da
hipertensão. O programa Hiperdia está disponível para ajudar nesse
processo, oferecendo o suporte necessário para quem vive com hipertensão
ou diabetes”, finaliza Soraya.
Impactos da fumaça na saúde cardíaca
Porto
Velho enfrenta, atualmente, um período de seca severa e aumento da
poluição do ar devido às queimadas na região. Esse cenário agrava os
riscos para pessoas com problemas cardíacos, especialmente para aqueles
que já têm hipertensão, aponta a médica do Programa de Saúde da Família,
Camila Freire.
Para participar do Programa Hiperdia, basta procurar a unidade de saúde mais próxima
Ela
explica que exposição ao ar poluído e a baixa umidade do ar torna mais
dificultosa a respiração, e não permite uma boa oxigenação dos órgãos,
principalmente coração e cérebro. Além disso, a temperatura elevada, ou
seja, o calor excessivo, provoca um aumento dos batimentos cardíacos e
com isso aumenta a chance dos picos hipertensivos, que é quando a
pressão arterial se eleva.
“A orientação para todos os pacientes
nesse período é evitar fazer as atividades físicas ao ar livre. Pode
manter as atividades, mas de preferência, sempre que possível, realizar
em ambientes fechados e climatizados. Outro ponto é utilizar a máscara
quando estiver ao ar livre, na rua, para evitar a inalação da poeira e
das partículas de fuligem.
Aumentar a ingestão de líquido,
principalmente a água pura, e criar o hábito da lavagem nasal, que é
para também limpar o conduto nasal e ir retirando essas partículas, que
elas também impedem que o ar entre pelas narinas”, recomenda a médica
Camila Freire.
Orientações para hipertensos
A
médica ainda aconselha às pessoas hipertensas para redobrar os cuidados
durante este período crítico. “A gente pede sempre para não esquecer de
tomar as medicações todos os dias no horário correto, criar o hábito de
verificar a pressão e, se perceber alguma alteração naqueles valores
normais, procurar um atendimento médico imediatamente. Manter os exames
de rotina é outro ponto que merece atenção. Quem tiver com exames
atrasados é muito importante buscar a unidade de saúde mais próxima para
atualizar”, finaliza a médica.
Fonte: Superintendência Municipal de Comunicação (SMC)
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